Ponte en forma sin perder el tiempo
Language: Spanish
Published: Sep 11, 2017
Páginas:
143
EPG Id:
40018912
Versión:
1.0
Estado:
LDS
Book Details
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Description:
El entrenador personal David Marchante nos propone en este libro romper con todos los mitos del entrenamiento que frenan a mucha gente a la hora de comenzar a ponerse en forma. Con consejos prácticos, tablas de ejercicios y explicaciones claras de cómo realizarlos, David nos explica su método llamado Powerexplosive y que consiste básicamente en el entrenamiento eficiente.